It's all about balance
Hét kernwoord bij Social Balance is 'balans'.
Je kan bij mij terecht als het voor jou voelt alsof je uit balans bent. Dat kan zijn als ouder, als ondernemer, als werknemer, als volwassene.
De meeste mensen die bij mij aankloppen, kampen met onverwerkt trauma. En dan hoofdzakelijk met trauma ontstaan door pijnlijke ervaringen in de kindertijd. Met trauma bedoel ik niet enkel seksueel misbruik. Even vaak gaat het over emotioneel misbruik, emotionele verwaarlozing, opgegroeid zijn met een verslaafde ouder, opgegroeid zijn met een narcistische ouder, opgegroeid zijn met emotioneel onbeschikbare ouders.
Onverwerkt trauma kan zich uiten in verschillende vormen. Enkele voorbeelden zijn vermoeidheid, laag energiepeil, depressieve gedachten, verstoord eetpatroon, fysieke klachten, neiging tot verslaving, huilbuien, woedeaanvallen, verdrietig zijn, een gevoel van eenzaamheid, een gevoel van leegte, schuldgevoelens, gevoelens van schaamte, je leven of je onderneming moeizaam kunnen vormgeven.
Ik ben 'ervaringsdeskundige' zoals ze dat noemen. Concreet betekent dit dat ik zelf veel traumatische ervaringen en situaties heb beleefd. Dit geeft me het voordeel dat ik goed kan invoelen waar de pijn bij iemand ligt. Ik durf me hierover ook kwetsbaar op te stellen. Ik ben grote voorstander van heling in verbinding, vanuit kwetsbaarheid, vanuit authenticiteit.
Als research voor mijn boek er is niks mis met jou, voor mezelf, voor de mensen die ik begeleid, volg ik constant de laatste evoluties op het vlak van verwerken en helen van chronisch trauma. Mijn grootste voorbeelden en leermeesters zijn Gabor Maté, Peter Levine en Bessel van der Kolk. Deze heren hebben begrepen dat er geen 'one size fits all' is. Dat heling van trauma vooral om empathie, geduld, deskundigheid, zachtheid en verbinding vraagt.
